Notice: Undefined index: view in /home/vsemd1/public_html/components/com_k2/views/item/view.html.php on line 271

Среда, 01 Март 2017 10:00

5 советов, чтобы избежать разреза промежности при родах

Автор 
Оцените материал
(0 голосов)

Эпизиотомия является рутинной практикой больницы. Как этого избежать? Как бы роды не были достаточным поводом для стресса, женщин беспокоят еще их последствия. 

Выбирайте тщательно акушеров!

Поскольку разрез с шитьем может привести к неприятным последствиям, эта процедура проводится только при действительно опасных случаях, когда другого выхода нет. И здесь первый совет для беременных – стоит  заранее договориться с врачом и обговорить условия возможного выполнения.

Диета при беременности

Среди вещей, которые мы можем сделать сами, чтобы уменьшить риск развития явного указания для этой процедуры, является соблюдение правильной диеты при беременности. Исследования показывают, что за эластичность тканей отвечают жирные кислоты омега 3 и 6, а также витамин Е и достаточное количество белка. Поэтому стоит потреблять орехи, семена, жирная рыба, растительные масла и бобовые овощи. Часто после родов молодую маму беспокоит геморрой, а о том, как справиться с данным недугом, читайте на  http://medcity.ua/services/proktologiya/lazernoe-udalenie-gemorroya-gemorroidektomiya/.

Упражнения Кегеля

Для профилактики можно отнести также упражнения Кегеля. Сжимание и расслабление мышц влагалища позволяет сохранить промежность в хорошей форме, а сильные мышцы представляет собой идеальную конструкцию для деликатной ткани, предотвращая ее деформацию. В различных источниках рекомендуется выполнять от 20 до 200 упражнений для влагалища в день. Подобный эффект дает половой акт который завершается оргазмом.

Массаж промежности

Эффективным способом может быть также собственноручное выполнение массажа промежности для ее гибкости. Пальцем, смоченном в масле из оливок или масле с витамином Е аккуратно растянем вход во влагалище и нижнюю часть пошатывающимися движениями массируем в форме буквы U, в направлении ануса. Массаж такой стоит начать около 8 недель до родов, заботясь о должной гигиене.

Положение во время родов

Основным условием, для того, чтобы избежать разреза является отказ от эпидуральной анестезии, которая делает невозможным контроль над внезапным давление на мочевой пузырь. Рекомендуются также роды в воде, поскольку при этом расслабляющем методе наблюдается наименьшее количество повреждений. Самым распространенным положением является также положение, при котором есть  поддержка на предплечьях и коленях, сохраняя при этом раскрытые колени только до ширины плеч. Если уже мы должны лежать, то лучше на левом боку – в этом положении осложнений является наименее.

 


Прочитано 3027 раз
Автор публикации: moderator

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить